Promemoria di bere acqua - Quanto è importante rimanere idratati?
Bere acqua - Quanto è importante mantenere l'idratazione? Mentre la risposta ovvia è che dipende dalla tua salute e dal tuo benessere, la vera risposta è molto più complicata e non necessariamente da prendere alla lettera. Ci sono diverse ragioni che indicano che mantenere uno stile di vita sano include il mantenimento dell'idratazione. Se sei disidratato, il tuo corpo perderà acqua preziosa nel sangue che può avere conseguenze devastanti. Questa perdita può causare una malattia nota come "disidratazione" che può anche essere causata dagli effetti a lungo termine del diabete. La disidratazione può anche essere causata dall'esposizione a temperature elevate o al calore. Altre fonti di disidratazione sono l'eccessivo consumo di alcol, il sovraccarico di lavoro e la mancanza di acqua in casa. Si consiglia di bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno per mantenere l'idratazione. Quindi, cosa stai aspettando? Scarica subito questa app gratuita per ricordarti di bere acqua!
Promemoria per bere acqua - Questa semplice estensione è molto facile da usare. Ha l'opzione di impostare un intervallo di tempo per mostrare la notifica. Seleziona semplicemente l'opzione dal menu a comparsa e configurala in base alle tue esigenze.
Cos'è questa app gratuita per ricordarti di bere acqua?
Questo semplice promemoria per bere acqua è un'app molto semplice che ti aiuta a mantenerti idratato in un intervallo di tempo periodico.
